درس: مهارت‌های زندگـی

دوره مجازی مهارت‌های زندگی

این دوره به بررسی اصول بنیادین، مهارت‌ها و راهکارهای توسعه فردی و اجتماعی در زندگی روزمره می‌پردازد. شرکت‌کنندگان با مفاهیم کلیدی مهارت‌های زندگی، اهمیت آن‌ها در مدیریت روابط بین‌فردی، مقابله با چالش‌ها و افزایش خودآگاهی و تاب‌آوری روانی آشنا می‌شوند. هدف این دوره، ارتقاء توانمندی‌های شخصی، ایجاد نگرش مثبت و تقویت مهارت‌های تصمیم‌گیری و حل مسئله در مواجهه با موقعیت‌های دشوار زندگی است.